北京时间11月26日凌晨,阿根廷球星马拉多纳于家中突发心脏骤停去世,享年60岁! 随后,阿根廷国家足球队官方微博也宣布:永别,迭戈。你将永远活在我们心中。
当年叱咤绿茵场上的球王,为何年龄不大,突然就心脏骤停去世了呢?
回忆他的这一生,上世纪80年代的马拉多纳,1986年率阿根廷队参加世界杯,在比赛中攻入“世纪之球”,首演“上帝之手”,最终夺得世界杯冠军,个人独进5球并获最佳运动员;并获得当届世界杯的金球奖。这时马拉多纳正处于人生巅峰,在不少人眼里,马拉多纳是唯一的球王。
随着马拉多纳的退役,身体发福了,越来越胖。肥胖加之抽烟喝酒,为他心脏骤停埋下了伏笔。
马拉多纳的医生卢克曾经说道:“节制应该是源于他整个人生中的饮酒,我们看到了他出汗、愤怒的反应,我们将此归结为节制,因此我们不希望他出院,现在他的状况非常好。”
肥胖是心血管疾病的罪魁祸首,肥胖已成为人类死亡的第五大因素,据统计,23%的缺血性心脏病与肥胖有关系。
肥胖增加三高风险:肥胖的人,其中一个主要原因就是饮食不控制,加之不运动;这两个因素不但会导致肥胖风险增加,也同时会增加高血压、糖尿病、高脂血症的风险。
肥胖增加心血管疾病风险:就算没有出现三高,肥胖的人,对于心脏的负担和压力就大,人的心脏大小基本一样,但同样大小的心脏带动120斤和带动200斤的身躯,显然肥胖人的心脏负担更重。有研究显示:肥胖者心血管疾病和猝死的发生率提高了4倍。
康莉老师
德康泰健康讲师
国家公共营养师
国家健康管理师
食疗调理师
方梦蓝老师
深圳市保健科技学会营养健康专业委员会 主任秘书
健康管理师
公共营养师
亚健康调理师
养生保健师
今日,德康泰营养健康第152期《公共营养师》班如期而至。由康莉老师、方梦蓝老师为我们带来食物营养基础等营养知识。
课堂上,老师与学员们积极互动,课堂氛围活跃而浓厚。尽管今天的冷空气突然袭来,但依然抵挡不住学员们学习营养健康知识的热情。
下午的课程中还有一个特别环节。由德康泰营养健康的老师们,现场为大家做现场实验,进行了一个食品安全的实操。通过理论与实践的相结合告诉大家,日常生活中吃喝进嘴里的食物,怎么样才是安全和放心的。
每个人都想要健康,合理的膳食是一个重要的开始。在影响健康的因素中,让我们从每天的饮食着手,迈出保卫健康的第一步。