胰腺癌一直被称为“癌中之王”,在恶性肿瘤中,胰腺癌的发病率并不高,仅排在第六、七位,我国发病率仅为6.5/10万,5年生存率仅为5%。能被誉为“癌症之王”的原因在于胰腺癌的死亡率是所有癌症中的第一名。
胰腺癌就是属于外分泌胰腺癌,癌细胞是从胰导管的腺细胞而来。在早期胰腺癌的症状都是以消化道的症状为主,极容易于消化道疾病混淆。一般出现了症状后都表示癌细胞已经发生转移。因此出现几个表现一定要引起重视!
三大危险信号需警惕
1
腹部疼痛
由于肿瘤的不断长大导致压迫周围的神经和器官后引起腹部或背部疼痛明显。
2
食欲不佳、消瘦
有研究表明,食欲缺乏、恶心呕吐、大便习惯变化、消瘦为胰体尾癌的四大早期症状。有10%的患者以食欲不佳为首发症状,也有部分患者以消瘦为首发症状。而实际上,这已非早期的征象。
3
黄疸
为后期临床表现,但也有14%的患者以此为首发症状。临床上大多数黄疸患者常伴有不同程度的腹痛。
胰腺癌的发病原因
1
肥胖
超重和肥胖人群发生胰腺癌的风险也比一般人高15%,特别是以腰的尺寸为主,男性腰围超过90厘米,女性腰围超过85厘米,即使体重正常也是慢性病的危险人群。
2
吸烟
吸烟的人得胰腺癌的风险比不吸烟的人高出2倍,更有将近25%的胰腺癌患者被证实发病和吸烟有着密切关系。
3
不良的饮食习惯
对于喜欢吃油炸、油煎、熏烤、腌制等高脂肪、高热量食物的人群,不仅会容易得高血压等心脑血管疾病,也很容易得胰腺癌。而且暴饮暴食也是得胰腺癌的高危险因素。
健康之路重新起航
2020年12月13日,德康泰营养健康为期两天的第153期《健康导航》迎来了最后一天。由曾卫荣博士为现场的学员带来了重磅的内容:心血管病板块与肿瘤板块相关知识。
对于胰腺癌的高危人群来说,想要有效的预防胰腺癌,那么需要及时做好胰腺癌的筛查工作。特别是对于40岁以上,长期抽烟、有家族史、既往胰腺炎病史等人群,必须要引起重视。
很多时候,疾病都是因为不良的生活习惯和饮食而引起的,所以想要预防胰腺癌可以从日常饮食、作息、运动等方面来进行调理。饮食上少吃高脂肪、高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。此外坚持锻炼,戒掉烟酒、熬夜等不良习惯。
三个小组的竞赛结果和几位优秀学员也揭开了面纱。胜利的队伍和优秀的学员获得了德康泰营养健康送出的冠军奖品。
最后,德康泰营养健康第153期《健康导航》课程在学员们的欢声笑语中圆满结束。
本期学员感言